次の症状があればすぐにお電話を
- 安静にしていても息苦しい
- 咳が続く
- 意識の混乱、強い眠気、まっすぐ歩けない
- 休んでも治まらない激しい頭痛
プーノとコルカの高山病
プーノは標高3,827m、チバイは3,635mです。最初の数日に高地の影響を感じるのはよくあること。大切なのは、助けを求めるタイミングを知ることです。
3,635 m チバイ
3,827 m プーノ
よくある症状
- 頭痛
- 吐き気や食欲不振
- いつもと違う疲労感
- めまい
最初の数日は
- 到着日はゆっくり休み、少しずつ高度を上げましょう。
- 水分をとり、最初の48時間は飲酒を控えましょう。
- 軽めの食事にし、激しい運動は避けましょう。
- 症状が悪化したら、それ以上高い場所へ行かないでください。
米国疾病予防管理センター（CDC）の旅行者向けガイドに基づく一般的な情報です。医師の診察に代わるものではありません。 出典を見る（英語）
私たちがお手伝いします
ホテルまたはクリニックで診察し、医療スタッフの判断に基づいて酸素を提供します。